Тренировки

Акробатика на батуте

О секциях в NINJA ПАРК:

Прыжки на батуте — олимпийский вид спорта. Спортсмены сборной NINJA ПАРК многократные победители областных и окружных соревнований по прыжкам на батуте. Отдавая ребенка в секцию у него появляются большие перспективы, начиная от физического развития, участия в соревнованиях и получения спортивных разрядов. Самые результативные наши спортсмены получают возможность бесплатных тренировок в Федерации прыжков на батуте Тюменской области.

Относительно новый для России вид спорта Чирлидинг. Отлично подойдёт для мальчиков и девочек от 5 лет. В NINJA ПАРК занимается команда по спортивному чирлидингу GALAXY. 

На тренировках разучивают гимнастику, акробатику, строят пирамиды, разучивают элементы танцев, развивают гибкость, силу и ловкость и работу в команде.

Занятия ведет КМС по чирлидингу Надежда Ковалева.

Секция для детей 5-9 лет по скалолазанию и общей физической подготовке.

СКАЛОЛАЗАНИЕ- это очень полезный вид спорта.Помимо пользы для здоровья и развития координации и мозгов, занятие скалолазание приносит заряд бодрости и позитива!

Занятия ведёт Алексеевец Евгения — 1-й взрослый разряд по скалолазанию, имеет образование в сфере физической культуры.

Групповые занятия с тренером отлично подходят для мужчин и женщин, с желанием похудеть и иметь красивую спортивную фигуру. 

5 минут прыжков на батуте — заменяют 30 минут бега. Тренировки отлично подходят для жиросжигания и укрепляют сердечно сосудистую систему.

Занятия ведет Скажутин Валерий — чемпион Тюменской области по трикингу.

Расписание занятий:

Стоимость занятий:

Абонемент на 8 групповых занятий по прыжкам на батуте, ОФП+Скалолазание, Фитнес на батутах, Оздоровительная гимнастика — стоит 2500 руб.

Абонемент на 8 индивидуальных занятий по прыжкам на батуте, ОФП+Скалолазание, Фитнес на батутах, Оздоровительная гимнастика — стоит 5500 руб.

Разовое занятие стоит 500 руб.

Абонемент на 12 групповых занятий  по чирлидингу стоит 2500 руб. Разовое занятие стоит 400 руб.

Программа тренировок:

  • Инструктаж по технике безопасности - 2 мин.
  • Разминка - 8 мин.
  • Обучение новому материалу, повторение старого - 40 мин.
  • Заминка, растяжка - 8 мин.
  • БОНУС: - 30 минут свободного посещения всех активностей NINJA ПАРК.